MOJE DZIECKO NIE CHCE JEŚĆ | SPIS TREŚCI

Moje dziecko nie chce jeść!, Carlos González

218 stron. Okładka miękka ze skrzydełkami, Wydanie I, 2013

Cena z okładki 34,90 zł. Cena na doidycup.pl 32 zł

Przy zakupie książki i kubeczka Doidy – wysyłka kurierem gratis!


O PORADNIKU

Twoje dziecko nie chce jeść. Trwa to tygodniami, może nawet miesiącami i latami. Może pije tylko mleko, zjada suche bułki, a od święta dwa kęsy jabłka. Przygotowujesz mu skomplikowane i zdrowe potrawy, zabawiasz przy posiłkach, całe wasze życie kręci się wokół pytań „co zjadło?”, „ile zjadło?”, „kiedy wreszcie będzie jeść normalnie?”.

Jeżeli w tym opisie rozpoznajesz swoją rodzinę, to jest to książka właśnie dla ciebie. Carlos González, ceniony specjalista od rozwoju dzieci, rozwiewa obawy rodziców. Wyjaśnia, dlaczego dzieci czasem odmawiają jedzenia, przestrzega przed pułapkami siatek centylowych i tłumaczy, jak procesy wzrostu i aktywność fizyczna wpływają na zapotrzebowanie kaloryczne.

W tym poradniku znajdziecie informacje między innymi:

o najczęstszych przyczynach problemów z jedzeniem, porady jak ich uniknąć, przestrogi przed zmuszaniem dzieci do jedzenia

 

O AUTORZE

Carlos González – znany i ceniony hiszpański pediatra, ojciec trojga dzieci. Prowadzi szkolenia dla profesjonalistów z zakresu karmienia piersią. Autor wielu książek i artykułów dla rodziców na temat zdrowia, żywienia i wychowania dzieci. Książka Moje dziecko nie chce jeść w samej tylko Hiszpanii miała aż 10 wydań, sprzedała się w dziesiątkach tysięcy egzemplarzy, została także przetłumaczona na wiele języków obcych.


OPINIE EKSPERTÓW

"Ta znakomita i przyjemna w czytaniu książka prezentuje rozsądne i intuicyjne podejście do jednego z największych zmartwień rodziców."

Gill Rapley, ekspert żywieniowy, współautorka książek o metodzie „Bobas Lubi Wybór”


SPIS TREŚCI

Wstęp

Wprowadzenie. Czy jakieś dziecko w ogóle je wystarczająco dużo?

Twój przypadek nie jest wyjątkowy

Dlaczego tak nas to boli

One jednak cierpią jeszcze bardziej

Podstawy teoretyczne


CZĘŚĆ PIERWSZA. PRZYCZYNY

ROZDZIAŁ 1. Jak to się wszystko zaczyna.

Po co właściwie jemy?

Jakie zapotrzebowanie na jedzenie ma dziecko

Jeść, żeby żyć, czy żyć żeby jeść

Dlaczego nie chcą jeść warzyw

Wiele dzieci przestaje jeść po skończeniu roku

Inne nigdy nie chciały jeść

Dzieci, które „za mało ważą”

Co to jest i do czego służy siatka centylowa

Tempo wzrostu dzieci karmionych piersią

Nie wszystkie dzieci rosną w jednakowym tempie

„Odkąd złapał tego wirusa, nie chce jeść…”

Co za dużo, to nie zdrow

Trzy mechanizmy obronne dzieci

Problem alergii

Naprawdę nic nie je?


ROZDZIAŁ 2. Twoje dziecko wie czego potrzebuje

Mleko według potrzeb

Pokarmy stałe również według potrzeb

Ale czy nie będzie się opychać czekoladą?


ROZDZIAŁ 3. Czego nie należy robić podczas posiłku

Upór

Nocne podchody

Te koszmarne porównania

Łapówki

Środki pobudzające apetyt

Świadectwo z pierwszej ręki


ROZDZIAŁ 4. Schemat żywienia

Zalecenia ESPGHAN

Zalecenia AAP

Zalecenia WHO i UNICEG

Żywienie dzieci a science-fiction


CZĘŚĆ DRUGA. CO ROBIĆ JAK NIC NIE JE?

ROZDZIAŁ 5. Eksperyment, który zmieni twoje życie

Kilka ważnych uwag

Ale czy to naprawdę działa?


CZĘŚĆ TRZECIA. JAK ZAPOWIEDZ PROBLEMOM

ROZDZIAŁ 6. Pierś bez konfliktów

Jednoznaczna rada

Zaufaj twojemu dziecku

Piersią karmimy na żądanie

Kryzys trzech miesięcy

Co mogę zrobić, żeby mieć więcej mleka?

Dlaczego twoje dziecko nie chce butelki

Dlaczego twoje dziecko nie chce jeść innych pokarmów


ROZDZIAŁ 7. Butelka bez konfliktów

Butelką też karmimy na żądanie

Dlaczego nie wypija całej butelki?


ROZDZIAŁ 8. Drażliwa kwestia kleików

Kilka istotnych drobiazgów

Rady przydatne, ale nie tak istotne

Kiedy mama pracuje poza domem

Kilka mitów dotyczących pokarmów stałych


ROZDZIAŁ 9. Co może zrobić lekarz specjalista

Kontrola wagi

Rozszerzanie diety

Uważaj, co mówisz

A może byśmy tak zdjęli wagę z piedestału?


CZEŚĆ CZWARTA. Najczęstsze wątpliwości

Dodatek. Trochę historii


EPILOG

A gdyby nas ktoś zmuszał do jedzenia?

Atak brygady żywieniowej

Bibliografia